Статья содержит несколько простых советов, как тренировать память в быту, чтобы она становилась крепче с каждым днём. В ней рассказывается о том, как чистить зубы левой рукой, приучить себя носить список покупок в голове, читать каждый день новую развивающую литературу, учить стихотворения и есть определенные продукты для улучшения памяти. Также упоминается о том, что бросить курить и влюбиться может помочь в развитии суперпамяти.